Eine individuelle Ernährungsberatung wendet sich an Gesunde, die ihre gesunde alltagstaugliche Ernährung überprüfen oder verbessern möchten.

Ich kann Sie beispielsweise darin unterstützen,

• Ihr Gewicht in den Griff zu bekommen
• Ihre Ernährung einer bestimmten Lebens- oder Arbeitssituation wie z.B. Schwangerschaft, Stillzeit, Wechseljahre, Schichtarbeit, 2. Lebenshälfte anzupassen
• sich über bestimmte Ernährungsformen und Diäten zu informieren
• eine gesunde alltagstaugliche Ernährungsempfehlungen für Ihre Familie zu finden
• ernährungsmitbedingte Erkrankungen wie z.B. Herz-Kreislauferkrankungen, Diabetes, Übergewicht, Bluthochdruck, Krebs vorzubeugen
• sich besser im Dschungel der Empfehlungen zurechtzufinden.

Sie benötigen hierfür keine ärztliche Zuweisung. Viele Krankenkassen unterstützen auch vorbeugende Maßnahmen nach § 20 SGB V. Durch einen Telefonanruf bei Ihrer Krankenkasse können Sie erfahren, in wie weit diese eine Einzelberatung oder einen Präventionskurs anteilig erstattet.

Wenn Sie weitere Informationen oder Beratung wünschen, fragen Sie bitte einfach in meiner Praxis nach — auch falls Sie Ihre persönliche Fragestellung in diesem Katalog nicht gefunden haben sollten, kann ich Ihnen möglicherweise gerne weiterhelfen.